Description

หนังสือ “พักและรักใจตัวเอง ในวันที่รู้สึกว่าไปต่อไม่ไหวแล้ว” ให้คำแนะนำโดยจิตแพทย์ที่มีประสบการณ์การรักษาโรคซึมเศร้า ให้เทคนิคเยียวยารักษาใจตัวเอง ช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและมีแรงที่จะไปต่อ #หนังสือเยียวยาใจ #หนังสือพัฒนาตัวเอง