Description

ชงชาดอกคาโมมายล์ง่ายๆ:

**วิธีชง:**
1. ใส่ดอกคาโมมายล์ 1 ช้อนชาในกา
2. เติมน้ำร้อนแล้วแช่ทิ้งไว้ 1 นาที
3. เติมน้ำร้อนอีกครั้ง รอ 1-2 นาที
4. กรองชาแล้วดื่ม

**ประโยชน์:**
* หลับสนิท
* ผ่อนคลาย
* ป้องกันภูมิแพ้
* แก้อาการหวัด
* บำรุงหัวใจ

#ชาดอกไม้ #ชาคาโมมายล์ #ดอกคาโมมายล์ #ชาเพื่อสุขภาพ #ชาที่ทำให้หลับสนิท