Description

**วิธีใช้ประโยชน์จากปลากระป๋อง**

– **อาหารว่างแสนอร่อย:** กินเป็นกับแกล้มหรือของว่างยามบ่ายได้ง่ายๆ

– **เพิ่มรสชาติให้กับอาหาร:** เพิ่มลงในสลัด พาสต้า หรือซุปเพื่อเพิ่มรสชาติ

– **ทำเป็นดิปหรือซอส:** บดปลาลงในเครื่องปั่นหรือส้อมเพื่อทำเป็นดิปจิ้มแครอทและแตงกวา หรือใช้เป็นซอสปรุงรสสลัด

– **เป็นแหล่งโปรตีนที่สะดวก:** โปรตีนคุณภาพสูงในราคาประหยัด

– **ทำได้อย่างรวดเร็ว:** ปลากระป๋องเป็นอาหารที่เปิดรับประทานได้เลยหรืออุ่นให้ร้อนก็ได้ในเวลาไม่นาน

#อาหารง่ายๆ #อาหารอร่อย #อาหารประหยัด