Description

**ประโยชน์จาก Q-Tempeh**

* โปรตีนสูง เทียบเท่าเนื้อสัตว์
* คาร์โบไฮเดรตต่ำ เหมาะสำหรับลดน้ำหนัก
* อุดมด้วยสารไอโซฟลาโวนและเลซิทิน
* ไฟเบอร์สูง ช่วยย่อยและดูดซับไขมัน
* มีโพรไบโอติกส์และพรีไบโอติกส์ ดีต่อระบบย่อย
* ผสมงาดำ ช่วยบำรุงกระดูก ผิวพรรณ ลดเสี่ยงโรคหัวใจและมะเร็ง

**วิธีบ่มต่อที่บ้าน**

* วางเทมเป้ในถาดตะแกรงให้ถ่ายเทอากาศได้รอบ
* บ่มในอุณหภูมิ 30-35 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 1-2 วัน
* ห้ามปิดคลุมหรือวางให้โดนแดดโดยตรง

**การรับประทานและเก็บรักษา**

* รับประทานสดหรือปรุงอาหารตามชอบ
* เก็บในตู้เย็นช่องปกติได้ 7 วัน
* เก็บในช่องแช่แข็งได้ 2 เดือน

#ออร์แกนิก #ปราศจากสารเคมี #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารจากพืช