Description

#สุขภาพผู้หญิง

หนังสือ “รู้ทันปัญหาสุขภาพผู้หญิง” นำเสนอ 106 เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่ายๆ สำหรับผู้หญิง ครอบคลุมทั้งกายและใจ แนะนำวิธีอบอุ่นร่างกาย การกินเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย การดูแลจิตใจ และการใช้ธรรมชาติบำบัด ช่วยป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ