Description

**รีวิวล้อบริหารหน้าท้องและตัวช่วยวิดพื้น**

**จุดเด่น:**

* ใช้ได้ 2 วัตถุประสงค์: ล้อกลิ้งและบาร์วิดพื้น
* ลดอาการเจ็บข้อมือขณะวิดพื้น
* ปรับมุมองศาการฝึกได้หลากหลาย
* แผ่นรองเข่าหนา ช่วยป้องกันการบาดเจ็บ

**วิธีใช้:**

1. สำหรับล้อกลิ้ง: จับด้ามแล้วกลิ้งไปด้านหน้าเพื่อบริหารหน้าท้องและแกนลำตัว
2. สำหรับบาร์วิดพื้น: วางล้อไว้ใต้มือเพื่อช่วยในการวิดพื้น ทำให้ลึกและโดนกล้ามเนื้อมากขึ้น

**แท็ก:**

#อุปกรณ์ออกกำลังกาย #ล้อบริหารหน้าท้อง #ตัวช่วยวิดพื้น #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส